Avda. S’Agaró, 90. Pl. dels Estanys. Platja d'Aro 872 212 547 info@centromevis.cat
THERAPYOGA

Therapyoga

Són tants els beneficis que aporta el ioga a nivell físic, mental i emocional, que es diu que la seva pràctica habitual pot canviar-nos la vida.

Practicar ioga amb regularitat és una excel·lent forma d’alleujar l’estrès i les tensions que acumulem i que ens passen factura tant a nivell físic com mental.

En què milloraràs a nivell físic?

  • Millora la respiració.
  • Reforça el sistema immunològic.
  • Augmenta la flexibilitat.
  • Millora l’equilibri.
  • Enforteix músculs i ossos.
  • Equilibra el Sistema Nerviós.

I a nivell emocional?

  • Millora la concentració, la memòria i l’atenció.
  • Aporta pau i estabilitat emocional.
  • Ajuda a l’Auto reconeixement.
  • Desenvolupament integral i progressiu de ment i cos.

A Centro Mevis disposem del nostre espai especial ioga. Descobreix-lo! Descobreix-te!

 
 
 
 
 
 
 
 
 

JO FAIG THERAPYOGA, I TU?

Perfecta combinació de Ioga personalitzat, massatges Musculoesquelètics i Kinesiologia.
+ Valor: Programa amb la mateixa terapeuta / instructora: Marta Medina. Exercicis estructurats per a qualsevol edat.

Només 3 preguntes:

  1. T’agradaria conèixer els beneficis que pot oferir-te en el teu dia a dia el therapyoga?
  2. Tens moviments rutinaris com: Moviments laterals de cap per estirar les cervicals, petits dolors al pit, recolliment de la columna per estirar les lumbars, portar-les mans a la part posterior de les espatlles (escàpula) per alguna molèstia …?
  3. Creus que pots recuperar la flexibilitat que segurament vas tenir i veure’t des de l’emoció de …? “Què bé em sento”?

Beneficis del Therapyoga

  • Beneficis físics: Tonificació muscular, Columna vertebral enfortida, Resistència, Consciència de la respiració, Flexibilitat, Millora postural, Energia, Salut, circulació sanguínia…
  • Beneficis mentals: Concentració, Estabilitat emocional, Pau, Auto reconeixement, Reducció de l’ansietat, Desenvolupament integral i progressiu de cos i ment….
  • Beneficis espirituals: Saviesa, Llibertat i Integració, Major descans durant la nit, Calma …
Programa individual 1Programa 2Ioga grupal

Programa de dos mesos – 6/8 setmanes prorrogables

Disposarem de 6/8 setmanes per realitzar el programa i així poder arribar al màxim del resultat.

Organització del programa

A l’inici del programa el terapeuta valorarà la necessitat i disponibilitat del / a client per concretar el programa.
Tot el seguiment serà a càrrec d’un terapeuta especialitzat i els exercicis seran adaptats a la capacitat i necessitat personal de cadascú. Exercicis estructurats per a qualsevol edat.

Preus:

  • Programa: 400€ (10 sessions).
  • Prova de 1 sessió de Therapyoga (Ioga + TME): 80€.

Ioga individual personalitzat

Si el que busques és una nova perspectiva de la consciència del Ioga t’oferim les classes de ioga particulars.

Preus:

  • Ioga Particular: 40€  (Durada 1h).
  • Bonus Ioga Particular 7+1 : 280€.
  • Primera Sessió de prova: 25€.

Máxim dues persones

La instructora / terapeuta valorarà tant la necessitat, capacitat com la seva disponibilitat per concretar el programa.
Tot el seguiment serà a càrrec d’un terapeuta especialitzat. Per aquest motiu el grup és tan reduït, per portar a la pràctica del Therapyoga al resultat planificat. Exercicis estructurats per a qualsevol edat.

Preus:

  • Ioga grupal (Màxim 2 persones): 20€ x persona/sessió.
  • Bonus Ioga grupal 7 + 1: 140€ x persona.

REGALA SALUT, BELLESA I BENESTAR

Tria un tractament, la teva persona especial a qui vulguis sorprendre… amb els nostres Xec Regal segur que encertaràs!
Sol·licita ara el teu xec personalitzat a través de la nostra web, contactarem amb tu i et farem arribar el teu xec ràpidament. Feliç tractament!

Aquest web utilitza cookies pròpies i de tercers per optimitzar i adaptar-se a la vostra navegació i preferències, entre altres tasques. Si continua navegant, considerem que accepta el seu ús. Més informació Acceptar

Centro Mevis