Falsas creencias sobre el duelo
Falsas creencias sobre el duelo “La muerte forma parte de la vida”. Todos hemos experimentado la pérdida de un ser querido y si todavía no lo hemos experimentado, es algo que sucederá en un futuro. Gestionar emocionalmente la pérdida de un ser querido es doloroso y puede resultar difícil de superar si no hacemos un duelo respetando todas sus etapas . Hay que recordar que el duelo es un proceso natural ante unas circunstancias naturales. Luchar contra esta verdad es ir en contra de nuestra naturaleza y de la propia recuperación. En Centro Mevis, especializado en tratamiento Gestalt en Girona y Platja d’Aro, queremos reflexionar contigo sobre el duelo. ¿Por qué duele tanto cuando un ser querido muere? Todo ser humano necesita amar y ser amado. Nos nutrimos del amor, el afecto y el contacto de nuestras relaciones. Gracias a ellas se desarrollan nuestras emociones, nuestra confianza y el intelecto. Por…
Detectar lo que dispara tu ansiedad
Cómo detectar lo que dispara tu ansiedad Tenemos una creencia firme y es que hemos venido a este mundo a disfrutar, conectados con nuestra auténtica esencia cumpliendo nuestro propósito de vida. Si esto se da, la vida es fluida, fácil y delante de conflictos, somos capaces de gestionarlos aprendiendo de ellos. El problema es que muchas personas viven desconectadas de su esencia, de su Ser y automáticamente se desconectan de sus emociones y de su cuerpo. Esto duele y ocasiona síntomas muy desagradables como ansiedad, ataques de pánico, miedos, crisis y enfermedades. Déjanos que nosotros, el Centro Mevis, especialistas en terapia Gestalt en Girona y Sant Feliu de Guíxols, te hablemos de todo ello. ¿Cómo hemos llegado hasta este punto de desconexión? En base a nuestra experiencia en consulta durante todos estos años, nos damos cuenta que ya en nuestra infancia hemos aprendido a modificar y no atender a nuestras…